impuissance

L’un des problèmes les plus fréquents chez les hommes, quel que soit le type d’activité sexuelle, est le trouble de l’érection. Non seulement il peut restreindre les performances sexuelles, mais il peut aussi avoir un impact psychologique négatif. Il existe de nombreuses causes de trouble de l’érection ; scientifiquement, le pénis ne reçoit pas assez de sang pour créer l’érection, mais dans la plupart des cas, cela est dû à la santé physique et mentale.

Le trouble de l’érection est une condition très courante, en particulier chez les hommes âgés de 40 à 70 ans. Si vous souffrez de troubles de l’érection, il est important d’en comprendre les causes et les symptômes avant de pouvoir réfléchir à la bonne idée de résolution. Les causes physiques peuvent être identifiées dans environ 80 % des cas. L’impuissance psychologique est celle où l’érection ou la pénétration échoue en raison de pensées ou de sentiments ; elle est un peu moins fréquente, de l’ordre de 10 % des cas environ.

Aujourd’hui, nous discuterons des causes, des symptômes et des méthodes de traitement des dysfonctionnements érectiles :

Qu’est-ce que le trouble de l’érection ?

Le trouble de l’érection (DE) est défini comme l’incapacité persistante à obtenir ou à maintenir une érection suffisante pour des performances sexuelles satisfaisantes. Elle est parfois appelée impuissance sexuelle, mais le terme de trouble de l’érection est plus couramment utilisé. Il n’existe actuellement aucun critère uniforme précisant dans quelle mesure la question doit être congruente et pendant combien de temps elle doit exister pour être considérée comme un trouble de l’érection. Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux-5 précise une durée d’au moins 6 mois dans sa définition de la DE.

Les urgences occasionnelles ne sont pas rares. Pour la majorité des hommes, ils en feront l’expérience à un moment ou à un autre de leur vie. Cependant, lorsque les troubles de l’érection sont fréquents, cela peut être le signe de problèmes de santé qui nécessitent un avis médical et éventuellement un traitement médical. Elle peut également être le signe de difficultés stressantes et anxieuses dans votre vie. Le plus souvent, ce sont des difficultés relationnelles entre vous et votre partenaire sexuel qui doivent être signalées à un professionnel afin qu’il puisse vous donner les meilleurs conseils possibles.

Plusieurs études ont porté sur la prévalence de la DE. L’étude du Massachusetts sur le vieillissement masculin a fait état d’une prévalence de 52 %. L’étude a montré que le trouble de l’érection est de plus en plus omniprésent avec l’âge : environ 40 % des hommes sont touchés à 40 ans et près de 70 % à 70 ans. La prévalence de la DE atteinte est passée de 5 % à l’âge de 40 ans à 15 % à l’âge de 70 ans. L’âge est sans aucun doute la variable la plus souvent associée à la DE.

La plupart des médecins et des professionnels de la santé identifient deux types de trouble de l’érection, primaire et secondaire. Le primaire survient lorsqu’un homme n’a jamais été capable d’avoir ou de maintenir une érection. Le secondaire se produit plus fréquemment chez les personnes qui ont eu un trouble de l’érection ou qui en souffrent parfois temporairement. Les patients atteints d’une trouble de l’érection secondaire ont réussi à inverser leur souffrance, mais les patients atteints d’une trouble de l’érection primaire pourraient nécessiter une approche plus intensive utilisant des traitements médicaux. Cela est plus rare.

Pour mieux comprendre les troubles de l’érection, voici un peu d’histoire :

Histoire du trouble de l’érection

Les troubles de l’érection ont étonnamment une histoire écrite où il y a eu plusieurs tentatives différentes et étranges pour réduire et guérir ce problème chez les hommes. Le trouble de l’érection a une longue histoire qui remonte aux siècles précédents et même avant le Christ. Des dessins hiéroglyphiques ont été trouvés dans des tombes égyptiennes, sur des peintures grecques et dans la Bible de l’Ancien Testament. La rumeur veut que le roi Louis XVI de France ait eu la DE dès l’âge de 15 ans. L’importance de comprendre l’histoire des troubles de l’érection est de prouver qu’ils affectent les hommes de toutes les races et de toutes les classes sociales.

Dans une étude de Am J Mens Health sur les traitements historiques des troubles de l’érection, qui remonte au huitième siècle déjà, les hommes de la Rome et de la Grèce antiques portaient des talismans constitués d’organes génitaux de coq et de chèvre. Ils croyaient que ces talismans serviraient d’aphrodisiaque et favoriseraient la fonction sexuelle. Les Romains consommaient les organes génitaux d’animaux à haute libido, comme les lapins, et buvaient même la semence des faucons et des aigles.

Au XVIIIe siècle, on savait que l’impuissance pénienne était une conséquence de la masturbation et du déclassement optionnel du sperme conduisant à un dysfonctionnement sexuel masculin. À cette époque, un médecin spécialiste des maladies génitales a créé un baume destiné à empêcher un homme de vouloir se masturber ; en retour, il affirmait que cela aiderait à maintenir le niveau de sperme.

Environ 100 ans plus tard, le neurologue français Dr Charles Edouard Brown-Séquard a commencé à s’injecter des extraits de testicules de chiens et de cochons d’Inde. Le chirurgien russe Serge Voronoff a ensuite effectué des greffes de testicules de singes dans des testicules humains. Les niveaux de testostérone étaient alors connus pour être la raison ultime du trouble de l’érection. Les tentatives du Dr Voronoff et de Sequard n’ont pas réussi à augmenter le taux de testostérone, elles ont cependant constitué un pas vers la combinaison artificielle de testostérone à partir de cholestérol par Adolf Butenandt en 1935.

Avec une compréhension plus approfondie de la DE, il est important d’être conscient des symptômes :

Symptômes du trouble de l’érection

Les symptômes du trouble de l’érection s’expliquent assez bien. Les principaux symptômes sont les suivants :

1. Difficulté à obtenir une érection

2. Difficulté à maintenir une érection lors d’expériences sexuelles

3. Réduction de l’intérêt pour les relations sexuelles

Le fait d’avoir des problèmes d’érection de temps en temps n’est pas forcément une raison de s’alarmer. Cependant, si le trouble de l’érection est un problème permanent, il peut entraîner un stress, affecter considérablement votre confiance en soi et contribuer à des problèmes relationnels. 

Ce sont là les symptômes évidents, mais certains sujets peuvent souffrir encore plus lourdement d’un trouble de l’érection. Parmi les autres symptômes et troubles sexuels liés aux difficultés érectiles, on peut citer

1. L’éjaculation précoce

2. Ejaculation retardée

3. L’anorgasmie, ou l’incapacité d’atteindre l’orgasme après un temps de stimulation suffisant

Il est fortement recommandé de consulter votre médecin généraliste, votre médecin ou votre professionnel de la santé si vous présentez l’un de ces symptômes, en particulier s’ils durent depuis plus de trois mois.

Ils devraient pouvoir vous aider à déterminer si vos symptômes sont dus à un état physique ou mental sous-jacent qui nécessite un traitement ou une thérapie et qui peut également être le signe d’une maladie cardiaque. Certaines études ont montré que les hommes souffrant de DE courent un risque important de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral ou de problèmes circulatoires dans les jambes.

D’autres symptômes de trouble de l’érection peuvent inclure une faible estime de soi, une dépression et un stress important pour l’homme et sa partenaire, en particulier lorsqu’ils essaient de concevoir un enfant. Ces symptômes sont plus régulièrement liés à des causes de trouble de l’érection, mais cela fonctionne dans les deux sens et peut parfois se produire une fois au cours d’une expérience sexuelle et s’aggraver dans d’autres moments de trouble de l’érection.

En gardant ces symptômes à l’esprit, examinons les causes et les facteurs de risque les plus courants :

Trouble de l’érection : Quelles sont les causes et les facteurs de risque ?

Avant de prendre toute mesure de traitement, il est important de comprendre les causes du trouble de l’érection et les principaux facteurs de risque qui conduisent à un échec de l’érection. Une étude a montré qu’un homme sur quatre qui cherche à se faire soigner pour une trouble de l’érection avait moins de 40 ans. Pour la jeune génération, on a observé une association beaucoup plus forte entre le tabagisme, la consommation de drogues et le trouble de l’érection, par rapport aux hommes de plus de 40 ans. Cela suggère que les choix de style de vie sont un facteur important pour la DE chez les hommes plus jeunes.

Le trouble de l’érection est le plus souvent causé par une cause physique sous-jacente, mais environ un quart de tous les cas sont dus à des raisons psychologiques.

Causes mentales

Pour beaucoup, il peut y avoir des causes mentales qui provoquent la DE. Les causes psychologiques les plus courantes sont les suivantes :

●   Le stress : Le stress peut être causé par de nombreux facteurs liés à l’emploi, aux relations et aux questions d’argent.

●   L’anxiété : Lorsqu’un homme fait l’expérience d’une DE, il peut devenir excessivement inquiet que le problème se reproduise. Cela peut entraîner la peur de l’échec sexuel et conduire systématiquement à des difficultés érectiles.

●   Culpabilité : Ne pas être capable de satisfaire son partenaire sexuellement.

●   Dépression : Une cause très fréquente de DE. provoque des DE même lorsqu’un homme est complètement à l’aise dans des situations sexuelles. Les médicaments utilisés pour traiter la dépression peuvent également causer des difficultés érectiles.

●   Faible estime de soi : Cela peut être dû à des périodes antérieures de difficultés érectiles ou à d’autres problèmes sans rapport avec les rapports sexuels.

●   Indifférence : Cela peut être dû à l’âge et à une perte d’intérêt pour le sexe, être le résultat de médicaments ou découler de problèmes dans la relation de couple.

Bien que le risque de DE augmente avec l’âge, cela peut arriver à tout le monde. Dans l’ensemble, plus votre mode de vie est sain, meilleures sont vos performances sexuelles et vos chances de maintenir et d’entretenir une érection.

Causes physiques

D’autre part, les causes physiques des difficultés érectiles sont également nombreuses. Elles peuvent parfois coïncider avec des causes mentales ou être isolées. Les causes physiques les plus courantes sont dues à :

●   Mauvais flux sanguin dans le pénis – Les problèmes de santé réduisent le flux sanguin dans le pénis en raison du durcissement des artères, des maladies cardiaques et du diabète

●   Les signes nerveux provenant du cerveau ou de la moelle épinière n’atteignent pas le pénis – Certaines maladies, blessures ou opérations dans la région pelvienne peuvent endommager les nerfs du pénis.

●   Les traitements contre le cancer près du bassin affectent les performances du pénis – La chirurgie et le traitement du cancer dans le bas de l’abdomen ou la région inférieure du torse peuvent provoquer des difficultés érectiles. La plupart du temps, le traitement du cancer de la prostate, du colon-rectum ou de la vessie laisse souvent le patient avec des difficultés érectiles.

●   Les médicaments utilisés pour d’autres problèmes de santé ont un impact négatif sur les érections – Les patients doivent vérifier auprès de leur prescripteur quels sont les effets secondaires potentiels

●   Faible taux de testostérone Certains hommes souffrent d’un faible taux de testostérone et ont du mal non seulement à avoir une érection, mais aussi à entrer dans l’esprit sexuel.

À l’université du Wisconsin, le département d’urologie a conclu qu’environ 5 % des hommes de 40 ans et plus souffraient de trouble de l’érection complet, et ce chiffre passe à environ 15 % des hommes à l’âge de 70 ans. Les dysfonctionnements érectiles légers et modérés touchent environ 10 % des hommes par génération. Le trouble de l’érection peut survenir à tout âge, mais il est plus fréquent chez les hommes plus âgés. Les hommes plus âgés sont plus susceptibles d’avoir des problèmes de santé nécessitant des médicaments.

Outre un problème de santé sous-jacent et des raisons psychologiques, il est souvent très fréquent que les hommes souffrent de DE en raison de leurs choix de vie. Il existe de nombreux facteurs de risque qui aggravent le trouble de l’érection, surtout si le patient souffre déjà de l’un de ces facteurs.

Les facteurs de risque les plus courants sont les suivants :

●   Avoir plus de 50 ans

●   Diabète

●   Hypertension artérielle – Souvent causée par de mauvais choix de vie, elle augmente le risque de graves problèmes de santé.

●   Cholestérol élevé – Il endommage les parois des vaisseaux sanguins, y compris ceux du pénis. Il peut également affecter les artères vers les organes génitaux.

●   Le tabagisme – qui restreint la circulation sanguine dans les veines et les artères

●   Consommation de drogues – endommager tous les vaisseaux sanguins de votre corps et réduire la qualité de votre sang

●   Boire trop d’alcool – Le fait de boire plus de deux verres par jour peut nuire à votre capacité d’avoir une érection. L’alcool réduit le flux sanguin vers le pénis et peut entraver la production de testostérone.

●   Être obèse – Le fait d’avoir un surplus de poids augmente le risque de maladie des vaisseaux sanguins, une cause de trouble de l’érection.

●   Peu d’exercice – L’exercice régulier augmente la santé du système cardiovasculaire du corps. Et lorsque la santé de votre cœur et de vos poumons s’améliore, vous avez plus d’énergie et de dynamisme.

Il est évident que le trouble de l’érection a toute une série de causes et de risques, dont certains sont gérables et d’autres nécessitent une aide médicale. Ils sont à la fois psychologiques et physiques. La réduction de vos facteurs de risque réduira les chances de trouble de l’érection si vous ne souffrez d’aucun problème de santé. Mais si vous êtes toujours aux prises avec des difficultés érectiles, vous pouvez prendre différentes mesures pour améliorer vos chances de créer et de maintenir des érections afin d’obtenir de meilleures performances sexuelles.

Comme les causes et les facteurs de risque, il y a beaucoup à savoir sur les méthodes de traitement. Là encore, elles varient d’une personne à l’autre :

Traitement du trouble de l’érection

Nous avons déjà examiné les méthodes historiques de traitement de la DE, mais aujourd’hui, au XXIe siècle, il existe une abondance de traitements, de mesures et de conseils différents qui peuvent être un peu déroutants.

Les méthodes de traitement les plus populaires consistent simplement à réduire les facteurs de risque qui sont à l’origine du trouble de l’érection. Les cinq moyens les plus naturels de réduire les risques de trouble de l’érection au cours d’une expérience sexuelle sont les suivants

Traitements naturels :

●   Faire de l’exercice régulièrement Dans une étude de Harvard, 30 minutes de marche par jour ont été associées à une baisse de 41% du risque de DE. D’autres recherches suggèrent qu’un exercice modéré peut aider à rétablir les performances sexuelles chez les hommes d’âge moyen souffrant de DE.

●   Arrêter de fumer – endommage gravement le système cardiovasculaire et réduit la circulation sanguine

●   Réduire la consommation d’alcool – L’alcool est connu comme un dépresseur et diminue considérablement le désir sexuel. L’alcool rend difficile l’obtention d’une érection ou d’un orgasme.

●   Manger des aliments sains – Un régime alimentaire riche en aliments naturels comme les fruits, les légumes, les céréales complètes et le poisson, avec moins d’aliments transformés et de viande rouge, diminue la probabilité de DE

●   Faites attention à votre santé vasculaire – L’hypertension artérielle, l’hyperglycémie, l’hypercholestérolémie et le taux élevé de triglycérides endommagent les artères du cœur et du cerveau qui mènent au pénis, provoquant des troubles de l’érection. Il est très important de consulter votre médecin pour savoir si votre système vasculaire est en bon état.

Faire de l’exercice régulièrement est l’un des remèdes non médicaux les plus impératifs pour réduire les difficultés érectiles, sinon le plus impératif. Non seulement il améliore votre flexibilité et votre forme physique, mais il améliore également vos pensées psychologiques. Il apporte de la confiance et réduit le stress et l’anxiété. Il existe même des exercices recommandés par les médecins pour améliorer les expériences sexuelles et réduire les difficultés érectiles.

Les exercices de Kegel, le yoga et les exercices d’aérobic contribuent tous à améliorer la circulation sanguine et à augmenter la force autour de la région pelvienne. Une zone pelvienne forte augmente la rigidité pendant les érections et empêche le sang de quitter le pénis en appuyant sur une veine vitale. Un essai britannique a montré que trois mois d’exercices de Kegel quotidiens ont permis de réduire les difficultés érectiles bien plus efficacement que de simples conseils sur les changements de mode de vie.

Outre les changements de mode de vie que vous pouvez apporter, certains professionnels de la santé peuvent vous fournir des conseils ou des médicaments pour traiter les difficultés érectiles.

Traitements médicaux non chirurgicaux :

Certains patients peuvent avoir besoin d’un traitement complémentaire à l’aide de suppléments, de médicaments ou de plantes médicinales. Pour ces types de méthodes, il est fortement recommandé de consulter un médecin professionnel car elles peuvent avoir des effets secondaires graves selon l’usage.

De toute évidence, l’aide médicale la plus connue est le Viagra, ainsi que d’autres agents oraux. Les médicaments ont des résultats rapides en 1 heure et environ 70% des hommes sont heureux et ont de meilleures érections, d’où leur popularité. Le principal produit chimique contenu dans le Viagra est le sildénafil, qui améliore les réponses sanguines normales et augmente considérablement le flux sanguin en détendant les muscles du pénis. Les médicaments oraux tels que le Viagra ou la pilule BlueChew agissent pour créer des érections plus fermes.

Il a déjà été démontré que les plantes médicinales et les compléments alimentaires traitent avec succès les troubles de l’érection. Souvent appelés Viagra à base de plantes, ils peuvent être efficaces pour améliorer la fonction sexuelle d’un homme, mais il existe peu de preuves à l’appui de l’utilisation de médicaments à base de plantes dans le traitement du trouble de l’érection. Voici quelques-unes de ces herbes et suppléments :

●   DHEA

●   Ginseng

●   L-arginine

●   L-carnitine

●   Yohimbe

●   Herbe à chèvre cornée

●   Zinc

La méthode de consommation la plus populaire de ces suppléments à base de plantes sont les stimulants masculins tels que MaleExtra ou VigRx. Les ingrédients ci-dessus sont régulièrement présents dans ces produits et se sont avérés très efficaces dans certains cas.

=> Pour en savoir plus sur les exhausteurs masculins, lisez notre article sur les meilleures solutions naturelles contre les troubles de l’érection.

Traitements médicaux chirurgicaux :

Certaines personnes qui souffrent de trouble de l’érection primaire peuvent décider de chercher à obtenir des changements chirurgicaux ou physiques sérieux.

Les méthodes chirurgicales ne sont utilisées qu’en cas d’état de santé ou de grave manque de confiance en soi si le patient souhaite procéder de cette manière. Une méthode populaire pour gérer les difficultés érectiles est l’appareil d’érection sous vide. Il a été mis au point par Vincent Monday dans les années 1800 et est toujours largement utilisé 200 ans plus tard, bien que d’une manière beaucoup plus moderne. La pompe fonctionne en appliquant une pression vers le bas sur le pénis pour améliorer le flux sanguin, ce qui entraîne une érection.

Une méthode plus efficace, mais aussi plus invasive, couramment utilisée est l’injection dans la région du pénis. Elle permet de détendre les muscles lisses vasculaires, ce qui augmente le flux sanguin du pénis. Il existe une méthode principale de thérapie par injection appelée Intracavernosal (ICI), qui est également sous forme de médicament. L’Alprostadil, approuvé par la FDA, est injecté dans le pénis à l’aide d’une très petite aiguille. Selon la Fondation Urology Care, le taux de réussite pour avoir une érection suffisamment ferme pour les rapports sexuels est de 85% avec ce traitement.

La principale méthode chirurgicale plus connue est l’implant pénien qui permet de créer manuellement une érection. En 1936, Nicolos Bogoras a fabriqué le premier implant pénien en utilisant le cartilage et l’os des côtes, qui a été réabsorbé par le corps quelques années après l’implantation. C’était la première fois que le monde assistait à une tentative de lutte contre les difficultés érectiles par une méthode mécanique invasive.

Implants péniens placés entièrement à l’intérieur de votre zone pénienne. Ils créent un pénis en érection permettant des rapports sexuels normaux. Il existe deux types d’implants péniens :

Implant semi-rigide

Cet implant est constitué de deux tiges pliables qui sont généralement en silicone. Ces tiges en silicone donnent au pénis la rigidité nécessaire pour les rapports sexuels. L’implant peut être plié vers le bas pour faire pipi ou vers le haut pour les rapports sexuels.

Implant gonflable

L’autre implant pénien est gonflable. Des cylindres en plastique sont placés dans le pénis. Une pompe est placée entre les testicules. Lorsque la pompe est utilisée, la pression dans les cylindres gonfle le pénis et le rend rigide. Les implants gonflables sont destinés aux cas de trouble de l’érection grave et créent une érection d’apparence normale. Avec cet implant, les hommes peuvent contrôler la fermeté et la taille de l’érection.

La chirurgie vasculaire pénienne n’est pas recommandée pour les hommes vieillissants qui ont échoué aux traitements par inhibiteurs et injections, de sorte que les implants sont généralement l’étape suivante pour ces hommes. Bien entendu, les méthodes chirurgicales comportent des risques énormes. En cas de succès, elles présentent les taux de réussite et de satisfaction les plus élevés parmi toutes les options de traitement des troubles de l’érection.

Les méthodes chirurgicales sont fortement déconseillées mais peuvent être très efficaces. Il convient de souligner tous les types de traitement connus pour les troubles de l’érection afin que chaque patient puisse prendre une décision évaluée.

Avec une compréhension approfondie des causes et des risques, il faut également être conscient des conséquences :

Conséquences du trouble de l’érection

Le trouble de l’érection elle-même, pour la majorité, présente des problèmes de santé physique très mineurs et des problèmes de santé mentale très importants. Il est extrêmement important de connaître et de comprendre le traitement que vous choisissez d’entreprendre car la plupart des conséquences et des complications à long terme ont leur origine ici.

Conséquences à court terme

Ce type de conséquences est le plus susceptible d’être des problèmes mentaux. Parmi ces problèmes, on peut citer

●   Stress ou anxiété

●   Problèmes relationnels

●   Faible estime de soi

●   Une vie sexuelle insatisfaisante

●   Incapable d’atteindre l’apogée pour mettre votre partenaire enceinte

Même si la cause des difficultés érectiles est psychologique, physique ou les deux, les effets sont similaires. Le sens de la masculinité d’un homme est martelé, ce qui a de lourdes conséquences sur son sentiment de valeur pour sa partenaire et sur son lieu de travail. Il est important de s’assurer que le traitement choisi est efficace chez un homme souffrant de trouble de l’érection.

Conséquences à long terme

De nombreuses conséquences de la DE sont dues à de mauvaises méthodes de traitement des effets secondaires d’un traitement particulier. Lors de la prise d’autres médicaments, il peut être dangereux, voire mortel, de prendre du Viagra car il peut provoquer une chute importante de la pression sanguine entraînant des maux de tête, une congestion nasale et même une perte de vision et d’audition

Les traitements chirurgicaux ont des conséquences bien pires et présentent un risque plus élevé. Il peut provoquer des cicatrices, des saignements, des infections et des douleurs extrêmes. D’autre part, les troubles de l’érection peuvent être considérés comme la conséquence d’un problème de santé sous-jacent ; il est donc important de consulter votre médecin pour éviter toute inquiétude.

En général, les résultats à long terme sont très bons pour les hommes qui se soignent eux-mêmes pour des troubles de l’érection. Il existe un large éventail de traitements, de sorte que la plupart d’entre eux seront en mesure de trouver ce qui fonctionne le mieux pour eux.

Si vous avez d’autres questions ou préoccupations, voici quelques-unes des questions les plus fréquemment posées sur le trouble de l’érection qui peuvent y répondre :

FAQ

Quel est le meilleur remède naturel à domicile pour les troubles de l’érection ?

Les remèdes les plus populaires contre les troubles de l’érection sont ceux qui sont obtenus à partir de plantes et d’herbes, utilisés depuis des siècles. Il existe très peu d’études qui fournissent des preuves de la sécurité de l’utilisation de ces remèdes naturels. Certaines se sont avérées avoir des effets secondaires qui varient de légers à graves.

Le meilleur remède naturel est d’améliorer votre mode de vie en mangeant plus sainement, en réduisant votre consommation d’alcool et si possible en arrêtant de fumer. Ces changements affectent l’ensemble du corps et tous les systèmes qui le composent. L’intégration d’exercices d’aérobic et de Kegel améliore considérablement le flux sanguin vers le pénis.

Quel fruit est un viagra naturel ?

Bien qu’il existe diverses herbes médicinales utilisées dans le viagra pharmaceutique, il a été rapporté que la pastèque peut aider à augmenter les érections grâce à des niveaux élevés de citrulline. Bien que les recherches n’en soient qu’à leurs débuts, les acides aminés de la pastèque agissent de manière très similaire à ceux des pilules de viagra. 

La citrulline est finalement convertie en arginine, qui est un précurseur de l’oxyde nitrique. Celui-ci a à peu près les mêmes effets que le Viagra, en relaxant et en dilatant les vaisseaux sanguins, ce qui améliore les érections.

Les bananes ont une teneur très élevée en potassium, ce qui est excellent pour la circulation sanguine et le cœur. Un apport suffisant en potassium permet d’équilibrer le taux de sodium, ce qui stoppe la montée en flèche de la tension artérielle et réduit le risque de problèmes cardiaques.

D’autres fruits connus pour leurs meilleures expériences sexuelles sont les baies, les grenades, les raisins et les agrumes.

Quels sont les aliments qui vous excitent ?

Bien que les effets ne soient pas instantanés, la consommation de ces aliments peut entraîner un cerveau plus sain et plus excité. Les aliments populaires connus pour augmenter les désirs sexuels, sont :

●   Avocats – Riche en acides gras et en vitamine E

●   Pépins de courge – Riche en tyrosine, un acide aminé connu pour stimuler l’humeur

●   Avoine – Riche en vitamine B et en testostérone, elle stimule la L-arginine

●   Miel – Plusieurs variations de la vitamine B

●   Figues – Riche en potassium

Tous ces produits contiennent des vitamines et des minéraux essentiels qui augmentent la circulation sanguine, la virilité et favorisent la santé des vaisseaux sanguins. La vitamine B est connue pour augmenter les niveaux d’énergie et l’endurance, qui est également similaire au potassium.

La consommation de ces aliments peut-elle contribuer au trouble de l’érection ?

Selon une nouvelle étude, menée par des scientifiques de Harvard et de l’Université d’East Anglia, les hommes qui apprécient un verre de vin rouge régulier et beaucoup d’agrumes, de fraises, de myrtilles, de pommes et de poires ont moins de chances de développer une DE. Les chercheurs ont découvert que seules trois, voire quatre portions d’aliments et de boissons riches en flavonoïdes étaient associées à une réduction du risque de ce problème pouvant atteindre 21 %.

Les hommes qui consomment régulièrement des aliments riches en flavonoïdes, vitamines et acides aminés sont moins susceptibles de souffrir de trouble de l’érection. En termes de quantité à manger pour réduire les troubles de l’érection, on parle de quelques portions par semaine seulement.

Puis-je faire du viagra à la maison ?

La prise de Viagra pharmaceutique peut provoquer des effets secondaires et pour certains, ils préféreraient une source naturelle de Viagra. On sait que la consommation d’aliments issus d’ingrédients biologiques présente des avantages similaires à ceux du Viagra synthétique. Il est recommandé de mélanger certains de ces ingrédients pour créer un jus ou un smoothie de Viagra.

À quel âge un homme cesse-t-il d’avoir une érection ?

Bien qu’il soit communément admis que les hommes de plus de 50 ans ont un risque beaucoup plus élevé de souffrir de trouble de l’érection, le chiffre n’est que de 33% des hommes qui en souffrent. Bien qu’entre 65 et 85 ans, le pourcentage avoisine les 50 %.

Certains hommes peuvent être capables de maintenir une érection sans problème toute leur vie, mais cela dépend entièrement de la gestion des facteurs de risque et d’un mode de vie sain.

A 50 ans, les érections changent. Pour certains, le processus est progressif, pour d’autres, il est rapide. Dans tous les cas, les hommes plus âgés peuvent perdre la capacité d’avoir des érections uniquement à cause de leurs fantasmes sexuels.

Existe-t-il un moyen rapide de se débarrasser du trouble de l’érection ?

Pour dire les choses simplement, non. À court terme, le Viagra peut être utile pour les expériences sexuelles, mais une utilisation et une dépendance constantes ne feront qu’augmenter la souffrance des troubles de l’érection. Dans certains cas, le trouble de l’érection peut être inversé. Une étude publiée dans le Journal of Sexual Medicine a révélé un taux de révocation de 29 % après 5 ans de traitement.

Il est important de souligner que même lorsque le trouble de l’érection ne peut être guéri, certains traitements peuvent réduire ou éliminer les symptômes. Il est important de comprendre ce qui est le mieux pour vous, la meilleure méthode étant celle de l’essai et de l’erreur.

Maintenant, partageons nos réflexions :

Conclusion

Des dysfonctionnements érectiles ont été signalés dès le début de l’histoire écrite. Au XVIIIe siècle, Louis XVI disposait de peu d’options thérapeutiques efficaces et les troubles de l’érection étaient souvent associés à l’humiliation et au ridicule publics. Au XXIe siècle, les hommes disposent de choix thérapeutiques beaucoup plus efficaces, avec des résultats probants à l’appui.

Au fur et à mesure que la recherche se poursuit et que de nouveaux progrès sont réalisés dans le domaine des traitements, nous pouvons potentiellement offrir aux hommes des options encore plus puissantes et moins gênantes pour traiter la DE. Bien qu’elle puisse être difficile à traiter pour certains patients, ce n’est pas un problème que les hommes doivent cacher en silence ; une variété d’options de traitement sont disponibles pour aider les hommes et leurs partenaires à maintenir une vie sexuelle satisfaisante.

Pour éliminer toute lutte contre le trouble de l’érection, il faut d’abord chercher à réduire les facteurs de risque. Vous devez déterminer dans quelle mesure votre trouble de l’érection nuit à votre vie sexuelle avant de décider du traitement approprié. Si vous décidez de suivre un traitement, il est impératif de comprendre tous les risques et de demander conseil pour choisir la meilleure option possible.

Si vous avez des commentaires ou d’autres questions, n’hésitez pas à nous en faire part.